〜時間効率化を求めて毎日の運動を昼休み中（60分中の20分）に凝縮中〜 〜目的はフルマラソンへ効率的に心肺維持(100m2分まわし10本)〜
29日から1日ぶり
Xiaomi Mi Smart Band 4とストップウォッチでカウント出来たのだけ記録
1000mです
最近、通勤ランも日課にしていて、あと雪も降ってきたからちょっとキツい
Xiaomi Mi Smart Band 4
ストップウォッチ
プールサイドでラップタイム記録（水から上がってラップボタン押して、戻るまで２秒の誤差あり、ー２秒で計測）
100m１本目 1:31
100m２本目 1:37
100m３本目 1:40
100m４本目 1:42
100m５本目 1:42
100m６本目 1:42
100m７本目 1:44
100m８本目 1:44
100m９本目 1:44
100m10本目 1:40
100mAvg. 1:40.6
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