水泳日記2021/12/16（100mAvg. 1:43.4）

〜時間効率化を求めて毎日の運動を昼休み中（60分中の20分）に凝縮中〜
〜目的はフルマラソンへ効率的に心肺維持(100m2分まわし8本)〜

10日から6日ぶり
Xiaomi Mi Smart Band 4とストップウォッチでカウント出来たのだけ記録
825m表示になっているけど、800mです

プールサイドでラップタイム記録（水から上がってラップボタン押して、戻るまで２秒の誤差あり、ー２秒で計測）

100m１本目	　1:38
100m２本目	　1:44
100m３本目	　1:42
100m４本目	　1:45
100m５本目	　1:45
100m６本目	　1:45
100m７本目	　1:45
100m８本目	　1:43
	
	
100mAvg. 	1:43.4