水泳日記2022/06/17（100mAvg. 1:41.8）

〜時間効率化を求めて毎日の運動を昼休み中（60分中の20分）に凝縮中〜
〜目的はフルマラソンへ効率的に心肺維持(100m2分まわし5本)〜

4日から13日ぶり
Xiaomi Mi Smart Band 4とストップウォッチでカウント出来たのだけ記録
0m表示になっているけど、500mです

プールサイドでラップタイム記録（水から上がってラップボタン押して、戻るまで２秒の誤差あり、ー２秒で計測）

100m１本目	　1:38
100m２本目	　1:44
100m３本目	　1:42
100m４本目	　1:43
100m５本目	　1:42
	
	
	
	
	
100mAvg. 	1:41.8