〜時間効率化を求めて毎日の運動を昼休み中（60分中の20分）に凝縮中〜 〜目的はフルマラソンへ効率的に心肺維持(100m2分まわし10本)〜
2/25から4日ぶり
Xiaomi Mi Smart Band 4とストップウォッチでカウント出来たのだけ記録
金曜がジムの定休日で土日は行きづらいから、どうしても週末は３日あきますね
Xiaomi Mi Smart Band 4
ストップウォッチ
プールサイドでラップタイム記録（水から上がってラップボタン押して、戻るまで２秒の誤差あり、ー２秒で計測）
1分45秒あたりでうろうろ・・・まぁ本命は心拍鍛えることだからこれでいいのではないでしょうか
100m１本目 1:38
100m２本目 1:41
100m３本目 1:42
100m４本目 1:46
100m５本目 1:43
100m６本目 1:45
100m７本目 1:45
100m８本目 1:46
100m９本目 1:46
100m10本目 1:44
100mAvg. 1:43.6
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