水泳日記2021/04/05(100mAvg. 1:44.5)

スイミング
〜時間効率化を求めて毎日の運動を昼休み中(60分中の20分)に凝縮中〜
〜目的はフルマラソンへ効率的に心肺維持(100m2分まわし10本)〜

30日から6日ぶり!(最近サボり気味)
Xiaomi Mi Smart Band 4とストップウォッチでカウント出来たのだけ記録
0m表示になっているけど、1000mです

Xiaomi Mi Smart Band 4

ストップウォッチ

プールサイドでラップタイム記録(水から上がってラップボタン押して、戻るまで2秒の誤差あり、ー2秒で計測)

100m1本目	 1:34
100m2本目	 1:48
100m3本目	 1:48
100m4本目	 1:46
100m5本目	 1:46
100m6本目	 1:48
100m7本目	 1:47
100m8本目	 1:46
100m9本目	 1:44
100m10本目	 1:38
100mAvg. 	1:44.5

コメント

タイトルとURLをコピーしました