〜時間効率化を求めて毎日の運動を昼休み中(60分中の20分)に凝縮中〜 〜目的はフルマラソンへ効率的に心肺維持(100m2分まわし10本)〜
30日から6日ぶり!(最近サボり気味)
Xiaomi Mi Smart Band 4とストップウォッチでカウント出来たのだけ記録
0m表示になっているけど、1000mです
Xiaomi Mi Smart Band 4
ストップウォッチ
プールサイドでラップタイム記録(水から上がってラップボタン押して、戻るまで2秒の誤差あり、ー2秒で計測)
100m1本目 1:34
100m2本目 1:48
100m3本目 1:48
100m4本目 1:46
100m5本目 1:46
100m6本目 1:48
100m7本目 1:47
100m8本目 1:46
100m9本目 1:44
100m10本目 1:38
100mAvg. 1:44.5


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